J'ai décidé de me remettre un peu en forme. Je lambine dans ce domaine-là. J'aurais voulue être de celles qui mangent du sport. Je plutôt du côté de celles qui ne refusent pas une promenade en raquettes mais qui, la plupart du temps, doivent se convaincre avant de se lever.
Dernièrement, j'ai fait de la musculation et du cardio samedi, et du cardio hier. Aujourd'hui j'ai pas trop envie de faire du cardio. D'ailleurs, je me demande pourquoi j'ai acheté un elliptique. J'en fait tellement peu souvent... Entk. Je crois que je vais aller faire un peu d'étirements. Après tout, Josée Lavigueur le dit bien dans son dvd d'exercices! Il ne faut pas négliger les étirements dans un programe de perte de poids!
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