J'ai décidé de me remettre un peu en forme. Je lambine dans ce domaine-là. J'aurais voulue être de celles qui mangent du sport. Je plutôt du côté de celles qui ne refusent pas une promenade en raquettes mais qui, la plupart du temps, doivent se convaincre avant de se lever.
Dernièrement, j'ai fait de la musculation et du cardio samedi, et du cardio hier. Aujourd'hui j'ai pas trop envie de faire du cardio. D'ailleurs, je me demande pourquoi j'ai acheté un elliptique. J'en fait tellement peu souvent... Entk. Je crois que je vais aller faire un peu d'étirements. Après tout, Josée Lavigueur le dit bien dans son dvd d'exercices! Il ne faut pas négliger les étirements dans un programe de perte de poids!
Tuesday, February 12, 2008
Sunday, September 09, 2007
perte de poids
La perte de poids est toujours dans ma tête. On dirait seulement que j'ai tendance `a l'oublier la fin de semaine. Hier le bilan de ma journée est un peu triste.
J'ai bu légèrement trop d'alcool (comme souvent). J'ai pas bu mon litre d'Eau comme je devais le faire. J'me suis même permise un peu dessert.
Va falloir que j'aie plus de motivation que ça sinon ça marchera jamais :
J'ai bu légèrement trop d'alcool (comme souvent). J'ai pas bu mon litre d'Eau comme je devais le faire. J'me suis même permise un peu dessert.
Va falloir que j'aie plus de motivation que ça sinon ça marchera jamais :
Wednesday, September 05, 2007
maigrir
Bon. C'est décidé. Je perds du poids. 10 livres pour commencer. Un autre 10 si j'y arrive.
Résolutions:
- Moins de restaurant : je mange tout le temps trop quand je vais au restau. et si j'y vais, je mangerai la moitié de mon assiette
- Minimum d'alcool
- Un litre d'eau minimum par jour
- Pas de snacks non contrôlés entre les repas
- Minimum de desserts
- Pas d'aliments modifiés
1, 2, 3 go. C'est parti!
Résolutions:
- Moins de restaurant : je mange tout le temps trop quand je vais au restau. et si j'y vais, je mangerai la moitié de mon assiette
- Minimum d'alcool
- Un litre d'eau minimum par jour
- Pas de snacks non contrôlés entre les repas
- Minimum de desserts
- Pas d'aliments modifiés
1, 2, 3 go. C'est parti!
Wednesday, March 21, 2007
Pourquoi enseigne t'on l'ennui?
Je reviens de mon cours de sociologie. La capacité de susciter l'intérêt des élèves ne fait définitivement pas parti de ses qualités principales! Je ne suis assise que depuis 10 minutes et déjà il me semble que le cours tarde à finir. Je déteste sa façon d'enseigner. Ça me tue de l'entendre lire des notes électroniques que nous avons déjà sans rajouter de contenu utile. Chaque cours je ne peux pas m'empêcher de me demander pourquoi je viens. Ah si, je me souviens. C'est pour que j'arrête de me sentir coupable de payer pour un cours auquel je n'assiste pas. Et puis aussi parce que j'ai peur que le prof remarque que je ne viens plus souvent et qu'il me colle une mauvaise note sur le prochain examen.
N'empêche qu'on ne devrait pas avoir le droit d'enseigner l'ennui...
N'empêche qu'on ne devrait pas avoir le droit d'enseigner l'ennui...
Friday, March 09, 2007
2007 Concerts
Ça bouge sur la scène metal à Montréal! Ça va coûter cher aussi mais c'est pas important ça. Prochains shows en liste:
mars
26: Martyr
Unexpect (si y'a qqn qui a le nouvel album pensez à moi! je ne le trouve pas :()
Phalanx- Rainbow Bistro (13$) à Ottawa lui-aussi
28: Dark Tranquility (moment pub: nouvel album est excellent!!)
The Haunted
Into Eternity
Scar Symmetry - Medley (28.50$)
Avril
6: Dying Fetus
Covenance
Bloodshoteye (que j'ai manqué quand Slayer est venu février)
Insurrection- Maverick (17$): à Ottawa celui là
23: Dimmu Borgir
Unearth (yurrk)
Devildriver
Kataklysm- Metropolis (34.50$)
Mai
juin
juillet
août
septembre
27: Sonata Arctica- Medley (34.50$)
octobre
21: Nightwish (si le nouveau single est bon. Sinon tant pis pour eux!)- Metropolis (40.25$)
novembre
décembre
Qui vient avec moi?!!! Y'en a plein que je voudrais voir à part de ça mais y me faut du monde avec qui aller...!
mars
26: Martyr
Unexpect (si y'a qqn qui a le nouvel album pensez à moi! je ne le trouve pas :()
Phalanx- Rainbow Bistro (13$) à Ottawa lui-aussi
28: Dark Tranquility (moment pub: nouvel album est excellent!!)
The Haunted
Into Eternity
Scar Symmetry - Medley (28.50$)
Avril
6: Dying Fetus
Covenance
Bloodshoteye (que j'ai manqué quand Slayer est venu février)
Insurrection- Maverick (17$): à Ottawa celui là
23: Dimmu Borgir
Unearth (yurrk)
Devildriver
Kataklysm- Metropolis (34.50$)
Mai
juin
juillet
août
septembre
27: Sonata Arctica- Medley (34.50$)
octobre
21: Nightwish (si le nouveau single est bon. Sinon tant pis pour eux!)- Metropolis (40.25$)
novembre
décembre
Qui vient avec moi?!!! Y'en a plein que je voudrais voir à part de ça mais y me faut du monde avec qui aller...!
Mein
Je viens de voir le dernier clip de Deftones sur MuchLoud. Qu'est-ce que c'est ça?!! Quelqu'un peut m'expliquer quel concept se cache derrière les break dancers (qui font des mouvements horribles par moment!) qui dansent sur Deftones ? Non seulement c'est étrange comme idée puisque Deftones n'est pas de la musique à break dance, mais en plus, leurs mouvements ne s'agencent pas du tout au rythme de la musique. Ils auraient été mieux de pas faire de clip je pense!
Pis, Chino a l'air con en gros manteau d'hiver à capuchon poilu remonté sur la tête quand les filles qui dansent devant lui sont à moitiés couvertes et semblent pas avoir froid elles!!
N'importe quoi pour faire parler.
Je vous laisse le lien pour déguster:
http://www.youtube.com/watch?v=SzRJhKwNSic
Pis, Chino a l'air con en gros manteau d'hiver à capuchon poilu remonté sur la tête quand les filles qui dansent devant lui sont à moitiés couvertes et semblent pas avoir froid elles!!
N'importe quoi pour faire parler.
Je vous laisse le lien pour déguster:
http://www.youtube.com/watch?v=SzRJhKwNSic
Thursday, February 22, 2007
parce que moi j'aime sans réserves les questionnaires...
01. Payé votre tournée dans un bar
02. Nagé avec des dauphins dans l’océan
03. Escaladé une montagne: Oui et puis je peux vous dire, c'est toute une expérience quand on a le vertige et qu'on voit le sol si loin sous nous. et qu'on se demande si la corde qui nous tient est bien solide.
04.Conduit une Ferrari
05.Visité les Grandes Pyramides
06. Porté une tarentule
07. Pris un bain avec quelqu’un à la lumière des bougies. Très chouette. Fin de mon expérience
08. Dit « Je t’aime » en le pensant vraiment. Tous les jours je le lui dis. Il doit plus être surpris maintenant!
09. Pris un arbre dans vos bras
10. Sauté à l’élastique
11. Visité Paris. J'avais 6 ans mais je m'en rappelle comme si c'était hier. De très beaux souvenirs!
12. Regardé un orage sur la mer. Un des spectacles le plus fascinant du monde. On commence à le regarder et ça aborbe notre attention totalement.
13. Resté éveillée toute la nuit pour regarder le lever du soleil. C'est une demi vérité. Je suis déjà restée dehors toute la nuit et j'avais vu le soleil mais c'était pas pour ça que j'étais restée debout!
14. Vu une aurore boréale
15. Allé dans un grand événement sportif
16. Monté les marches de l’Oratoire Saint Joseph
17. Fait pousser et mangé vos propres légumes
18. Touché un iceberg
19. Dormi sous les étoiles. Dans une tente quand même, mais sous les étoiles quand même
20. Changé la couche d’un bébé. Ah les joies des marmots!
21. Fait un voyage en montgolfière
22. Vu des étoiles filantes
23. Eté saoule avec du champagne. Miam!
24. Donné plus que vous en pouviez à une oeuvre caritative
25. Observé la nuit avec un télescope
26. Participé à un record du monde
27. Fait une bataille avec de la nourriture
28. Parié sur le cheval gagnant
29. Demandé votre chemin à un étranger. Je suis pas un mec moi, ça ne me gêne pas!
30. Fait une bataille de boules de neige. Dont une fois mémorable avec mes voisins (qui étaient beaucoup plus vieux que nous)
31. Crié aussi fort que vous pouviez
32. Porté un agneau
33. Vu une éclipse totale. Il y en a eu une quand j'étais jeune mais les profs nous avaient enfermés dans l'école-on sait jamais ce qui se cache derrière ces eclipses!
34. Escaladé une dune
35. Ecrasé un animal en voiture
36. Dansé comme un fou sans se soucier de qui vous regarde. C'est un sentiment très enpowering!
37. Adopté un accent pour une journée entière
38. Sentir vraiment heureux, même un court moment. Ça m'arrive même pour une période assez longue!
39. Eu deux disques durs sur votre ordinateur. Comme en ce moment? ;)
40. Pris soin de quelqu’un de saoûl- Tellement souvent!
41. Dansé avec un inconnu
42. Observé les baleines dans l’océan
43. Volé un panneau
44. Voyagé « sac au dos » au Canada
45. Entrepris un long voyage sur la route
46. Escaladé des rochers
47. Fait une ballade de minuit sur la plage
48. Fait du parapente
49. Visité l’Irlande
50. Eu le coeur brisé plus longtemps que vous n’aviez été amoureux
51. Au restaurant, vous asseoir à une table d’inconnus et manger avec eux
52. Visité le Japon
53. Trait une vache
54. Classé vos CD par ordre alphabétique. Esssentiel pour pas en perdre!
55. Prétendu être un super héros. Quand j'étais petite
56. Chanté dans un karaoké
57. Traîné au lit une journée entière
58. Joué au football
59. Fait de la plongée sous-marine
60. S’embrasser sous la pluie. On est vite mouillé!
61. Joué dans la boue. Quand j'étais petite, je sortais beau temps, mauvais temps- dans ce temps là je lavais pas mes vêtements!
62. Joué sous la pluie. lire #61
63. Eté dans un théâtre de plein air
64. Visité la grande Muraille de Chine
65. Créé votre entreprise
66. Tombé amoureux sans avoir le coeur brisé. Maintenant!
67. Visité d’anciens monuments. J'adore!
68. Suivi un cours d’arts martiaux
69. Joué au XBox pendant 6h d’affilée
70. Eté mariée
71. Tourné dans un film
72. Organisé une fête surpris
73. Eté divorcée
74. Ne pas manger pendant 5 jours
75. Fait des biscuits à partir d’un sachet tout prêt. C'est la seule façon que je fais des biscuits
76. Gagné le premier prix à un concours de déguisement
77. Conduit une gondole à Venise
78. Eté tatouée. Je le suis encore
79. Fait du canoë-kayak
80. Eté interviewée à la télévision
81. Reçu des fleurs sans raison particulière. ça fait chaud au coeur
82. Joué sur une scène. Dansé sur une est-ce que ça compte?!!
83. Eté à Las Vegas
84. Enregistré de la musique. Sur une petite cassette!
85. Mangé du requin
86. S’embrasser dès le premier rendez-vous. Oui. c'est beau l'amour
87. Eté en Thaïlande
88. Acheté une maison
89. Enterré un de vos parents
90. Fait une croisière. Oui, l,année dernière
91.Parlé plus d’une langue couramment. Je parle aussi l'anglais
92. Elevé des enfants
93. Suivi votre chanteur favori en tournée
94. Fait une randonnée en vélo dans un pays étranger. L'année dernière, en Autriche et en Allemagne
95. Déménagé dans une autre ville pour une nouvelle vie
96. Mangé des fourmis
97. Marché sur le Golden Gate Bridge
98. Chanté à tue-tête dans votre voiture et ne pas avoir arrêté alors que vous saviez qu’on vous regardait
99. Subi de la chirurgie esthétique. parce que je m'étais blessée
100. Survécu à un accident duquel vous auriez pu ne pas survivre
101. Ecrit des articles pour une grande publication
102. Perdu plus de 40lbs
103. Soutenu quelqu’un qui perdait connaissance
104. Piloté un avion105. Touché une raie vivante106. Brisé le coeur de quelqu’un
107. Aidé un animal à donner naissance
108. Gagné de l’argent à un jeu télévisé
109. Vous casser un os
110. Percé une autre partie de votre visage que les oreilles. lèvre
111. Utilisé un revolver ou autre arme à feu
112. Mangé des champignons que vous aviez ramassé
113. Monté un cheval
114. Subi une importante opération
115. Eu un serpent comme animal de compagnie
116. Dormi plus de 30h d’affilée
117. Visité tous les continents
118. Fait une randonnée en canoë de plus de 2 jours
119. Mangé du kangourou
120. Mangé des sushi. Miam, miam!!
121. Eu votre photo dans le journal
122. Changé l’opinion de quelqu’un à propos de quelque chose qui vous tenait vraiment à coeur
123. Repris vos études
124. Fait du parachute
125. Porté un serpent
126. Construit votre PC à partir de différents morceaux
127. Vendu une de vos créations à quelqu’un qui ne vous connaissait pas
128. Teint vos cheveux
129. Rasé votre tête1
30. Sauvé la vie de quelqu’un
01. Payé votre tournée dans un bar
02. Nagé avec des dauphins dans l’océan
03. Escaladé une montagne: Oui et puis je peux vous dire, c'est toute une expérience quand on a le vertige et qu'on voit le sol si loin sous nous. et qu'on se demande si la corde qui nous tient est bien solide.
04.Conduit une Ferrari
05.Visité les Grandes Pyramides
06. Porté une tarentule
07. Pris un bain avec quelqu’un à la lumière des bougies. Très chouette. Fin de mon expérience
08. Dit « Je t’aime » en le pensant vraiment. Tous les jours je le lui dis. Il doit plus être surpris maintenant!
09. Pris un arbre dans vos bras
10. Sauté à l’élastique
11. Visité Paris. J'avais 6 ans mais je m'en rappelle comme si c'était hier. De très beaux souvenirs!
12. Regardé un orage sur la mer. Un des spectacles le plus fascinant du monde. On commence à le regarder et ça aborbe notre attention totalement.
13. Resté éveillée toute la nuit pour regarder le lever du soleil. C'est une demi vérité. Je suis déjà restée dehors toute la nuit et j'avais vu le soleil mais c'était pas pour ça que j'étais restée debout!
14. Vu une aurore boréale
15. Allé dans un grand événement sportif
16. Monté les marches de l’Oratoire Saint Joseph
17. Fait pousser et mangé vos propres légumes
18. Touché un iceberg
19. Dormi sous les étoiles. Dans une tente quand même, mais sous les étoiles quand même
20. Changé la couche d’un bébé. Ah les joies des marmots!
21. Fait un voyage en montgolfière
22. Vu des étoiles filantes
23. Eté saoule avec du champagne. Miam!
24. Donné plus que vous en pouviez à une oeuvre caritative
25. Observé la nuit avec un télescope
26. Participé à un record du monde
27. Fait une bataille avec de la nourriture
28. Parié sur le cheval gagnant
29. Demandé votre chemin à un étranger. Je suis pas un mec moi, ça ne me gêne pas!
30. Fait une bataille de boules de neige. Dont une fois mémorable avec mes voisins (qui étaient beaucoup plus vieux que nous)
31. Crié aussi fort que vous pouviez
32. Porté un agneau
33. Vu une éclipse totale. Il y en a eu une quand j'étais jeune mais les profs nous avaient enfermés dans l'école-on sait jamais ce qui se cache derrière ces eclipses!
34. Escaladé une dune
35. Ecrasé un animal en voiture
36. Dansé comme un fou sans se soucier de qui vous regarde. C'est un sentiment très enpowering!
37. Adopté un accent pour une journée entière
38. Sentir vraiment heureux, même un court moment. Ça m'arrive même pour une période assez longue!
39. Eu deux disques durs sur votre ordinateur. Comme en ce moment? ;)
40. Pris soin de quelqu’un de saoûl- Tellement souvent!
41. Dansé avec un inconnu
42. Observé les baleines dans l’océan
43. Volé un panneau
44. Voyagé « sac au dos » au Canada
45. Entrepris un long voyage sur la route
46. Escaladé des rochers
47. Fait une ballade de minuit sur la plage
48. Fait du parapente
49. Visité l’Irlande
50. Eu le coeur brisé plus longtemps que vous n’aviez été amoureux
51. Au restaurant, vous asseoir à une table d’inconnus et manger avec eux
52. Visité le Japon
53. Trait une vache
54. Classé vos CD par ordre alphabétique. Esssentiel pour pas en perdre!
55. Prétendu être un super héros. Quand j'étais petite
56. Chanté dans un karaoké
57. Traîné au lit une journée entière
58. Joué au football
59. Fait de la plongée sous-marine
60. S’embrasser sous la pluie. On est vite mouillé!
61. Joué dans la boue. Quand j'étais petite, je sortais beau temps, mauvais temps- dans ce temps là je lavais pas mes vêtements!
62. Joué sous la pluie. lire #61
63. Eté dans un théâtre de plein air
64. Visité la grande Muraille de Chine
65. Créé votre entreprise
66. Tombé amoureux sans avoir le coeur brisé. Maintenant!
67. Visité d’anciens monuments. J'adore!
68. Suivi un cours d’arts martiaux
69. Joué au XBox pendant 6h d’affilée
70. Eté mariée
71. Tourné dans un film
72. Organisé une fête surpris
73. Eté divorcée
74. Ne pas manger pendant 5 jours
75. Fait des biscuits à partir d’un sachet tout prêt. C'est la seule façon que je fais des biscuits
76. Gagné le premier prix à un concours de déguisement
77. Conduit une gondole à Venise
78. Eté tatouée. Je le suis encore
79. Fait du canoë-kayak
80. Eté interviewée à la télévision
81. Reçu des fleurs sans raison particulière. ça fait chaud au coeur
82. Joué sur une scène. Dansé sur une est-ce que ça compte?!!
83. Eté à Las Vegas
84. Enregistré de la musique. Sur une petite cassette!
85. Mangé du requin
86. S’embrasser dès le premier rendez-vous. Oui. c'est beau l'amour
87. Eté en Thaïlande
88. Acheté une maison
89. Enterré un de vos parents
90. Fait une croisière. Oui, l,année dernière
91.Parlé plus d’une langue couramment. Je parle aussi l'anglais
92. Elevé des enfants
93. Suivi votre chanteur favori en tournée
94. Fait une randonnée en vélo dans un pays étranger. L'année dernière, en Autriche et en Allemagne
95. Déménagé dans une autre ville pour une nouvelle vie
96. Mangé des fourmis
97. Marché sur le Golden Gate Bridge
98. Chanté à tue-tête dans votre voiture et ne pas avoir arrêté alors que vous saviez qu’on vous regardait
99. Subi de la chirurgie esthétique. parce que je m'étais blessée
100. Survécu à un accident duquel vous auriez pu ne pas survivre
101. Ecrit des articles pour une grande publication
102. Perdu plus de 40lbs
103. Soutenu quelqu’un qui perdait connaissance
104. Piloté un avion105. Touché une raie vivante106. Brisé le coeur de quelqu’un
107. Aidé un animal à donner naissance
108. Gagné de l’argent à un jeu télévisé
109. Vous casser un os
110. Percé une autre partie de votre visage que les oreilles. lèvre
111. Utilisé un revolver ou autre arme à feu
112. Mangé des champignons que vous aviez ramassé
113. Monté un cheval
114. Subi une importante opération
115. Eu un serpent comme animal de compagnie
116. Dormi plus de 30h d’affilée
117. Visité tous les continents
118. Fait une randonnée en canoë de plus de 2 jours
119. Mangé du kangourou
120. Mangé des sushi. Miam, miam!!
121. Eu votre photo dans le journal
122. Changé l’opinion de quelqu’un à propos de quelque chose qui vous tenait vraiment à coeur
123. Repris vos études
124. Fait du parachute
125. Porté un serpent
126. Construit votre PC à partir de différents morceaux
127. Vendu une de vos créations à quelqu’un qui ne vous connaissait pas
128. Teint vos cheveux
129. Rasé votre tête1
30. Sauvé la vie de quelqu’un
Friday, December 29, 2006
ma vie en chansons
1. Ouvrez votre librairie (iTunes, Winamp, Media Player, iPod, etc)
2. Activez la fonction shuffle
3. Appuyez sur play
4. Pour chaque question, écrivez la chanson qui joue
5. À chaque nouvelle question, appuyez sur le bouton
Générique d’ouverture: Apocalyptica- Heat (ça commence en force!!)
Réveil: Limp Bizkit- Sour (vous pourrez aller vous rendormir après!)
Premier jour d’école: 30 Foot Fall- Play it by ear (Apprenez rien surtout)
Tomber en amour: Claude Dubois- Comme un million de gens (je suis pas la seule à aimer!!- Mais cette chanson là parle même pas d'amour :()
Dispute: Therion- Secret of the Rune
Rupture: Trans-Siberian Orchestra- The world that she sees (is clearly not the one that he sees!)
Vie: Sacha and Digweed- Enjoy the silence (obviously Im not goot at this one!!)
Dépression : AFI- Catch a hot one (that you cant get!)
En voiture: Yelo Molo- Albator chanson thème
Flashback: The Tragically Hip- Courage (j'aime mieux pas avoir de flashbacks si un comme celui-là!)
Retour ensemble: HIM- Enjoy the silence (le retour va être reposant pour les oreilles de cette personne là!! Pis coudonc, ça sort donc ben souvent cette chanson-là!)
Mariage: Teen Idol- ketchup soup (Stune grosse joke!!)
Naissance d’un enfant: Rock n roll soldiers- Rock and roll soldiers
Bataille finale: Cowboys Fringants- En attendant
Scène de mort: Silverchair- Tomorrow (elle tombe à point celle-là)
Funérailles: Insania- the land of the wintersun
Générique de fin: I spy- Cowboys and Indians
2. Activez la fonction shuffle
3. Appuyez sur play
4. Pour chaque question, écrivez la chanson qui joue
5. À chaque nouvelle question, appuyez sur le bouton
Générique d’ouverture: Apocalyptica- Heat (ça commence en force!!)
Réveil: Limp Bizkit- Sour (vous pourrez aller vous rendormir après!)
Premier jour d’école: 30 Foot Fall- Play it by ear (Apprenez rien surtout)
Tomber en amour: Claude Dubois- Comme un million de gens (je suis pas la seule à aimer!!- Mais cette chanson là parle même pas d'amour :()
Dispute: Therion- Secret of the Rune
Rupture: Trans-Siberian Orchestra- The world that she sees (is clearly not the one that he sees!)
Vie: Sacha and Digweed- Enjoy the silence (obviously Im not goot at this one!!)
Dépression : AFI- Catch a hot one (that you cant get!)
En voiture: Yelo Molo- Albator chanson thème
Flashback: The Tragically Hip- Courage (j'aime mieux pas avoir de flashbacks si un comme celui-là!)
Retour ensemble: HIM- Enjoy the silence (le retour va être reposant pour les oreilles de cette personne là!! Pis coudonc, ça sort donc ben souvent cette chanson-là!)
Mariage: Teen Idol- ketchup soup (Stune grosse joke!!)
Naissance d’un enfant: Rock n roll soldiers- Rock and roll soldiers
Bataille finale: Cowboys Fringants- En attendant
Scène de mort: Silverchair- Tomorrow (elle tombe à point celle-là)
Funérailles: Insania- the land of the wintersun
Générique de fin: I spy- Cowboys and Indians
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